La adaptación y la salud mental

La adaptación es un proceso que los seres humanos y otros seres vivos del planeta empleamos para sobrevivir a nuevas condiciones del medio, aparentemente se configura como un proceso positivo porque busca en ultimas asegurarnos la vida, no obstante, en nuestra entrevista recomendada para hoy, el neuropsiquiatra Boris Cyrulnik, afirma que “La adaptación no tiene por qué ser un signo de salud sino una forma de patología”, y esto tiene que ver con el tipo de exigencias individuales, sociales, emocionales a las que estamos expuestos para afrontar un proceso de adaptación.

¿Cómo podríamos estar saludables cuando nos adaptamos a relaciones altamente inseguras?
¿Cómo podríamos estar saludables cuando nos adaptamos a relaciones con personas narcisistas?
¿Cómo podríamos estar saludables cuando nos adaptamos a un mundo enfermo, contaminado e injusto?

En palabras de nuestro querido, Boris Cyrulnik, en su libro, Autobiografía de un espantapájaros -un libro muy recomendado por nuestro equipo de El Diván Rojo-, expone que “la adaptación, inevitable, no siempre es signo de salud” porque una “Una adaptación que, al entregar el poder a un tirano, impide la evaluación del grupo y limita su creatividad”.

La pregunta que nos queda es, cómo hacer procesos de resistencia a un mundo que nos obliga a adaptarnos, pero ello implicaría una renuncia a nuestro amor, libertad y creatividad.

Entrevista completa en el diario El País: Boris Cyrulnik: “La adaptación no tiene por qué ser un signo de salud sino una forma de patología” escrita por Juan Navarro y publicada el 5 de marzo del 2023.

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