Bienestar integral, transformación y resiliencia.

Salud mental y salud sexual con enfoque de género

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Taller sobre trauma

El taller: Trauma, resiliencia y compasión, Parte 1, tiene como objetivo identificar las manifestaciones del trauma en nuestra vida y brindar herramientas para afrontarlo de manera que podamos fortalecer nuestra resiliencia y autocompasión.

Gracias miedo

Cuando logramos identificar, reconocer, comprender e integrar las emociones que nos habitan, encendemos rinconcitos donde nuestras sombras se acomodan. Iluminarnos muchas veces duele. La comprensión y la gestión de las emociones también. Es un camino que debemos recorrer con mucha paciencia y compasión.