Taller online: Regulación emocional desde la teoría polivagal
Ante una situación:
¿Me paralizo?
¿Me pongo a la defensiva?
¿Facilmente ataco?
¿Huyo?
¿Se me hace un nudo en la garganta y no puedo expresar lo que quiero?
¿Me siento culpable por haberme quedado congelad@ y no poder defenderme?
¿Necesito el licor para tranquilizarme?
¿Facilmente me salgo de control?
Revisa tu nervio vago!
El Doctor Steve Porges “en 1994 propuso la Teoría Polivagal, una teoría que relaciona la evolución del sistema nervioso autónomo de los mamíferos con el comportamiento social y enfatiza la importancia del estado fisiológico en la expresión de problemas de conducta y trastornos psiquiátricos. La teoría está conduciendo a tratamientos innovadores basados en conocimientos sobre los mecanismos que median los síntomas observados en varios trastornos físicos, psiquiátricos y del comportamiento”.*
*Tomado de: https://www.stephenporges.com/about
El objetivo de este taller es mapear el funcionamiento del nervio vago y aprender estrategias de autorregulación y corregulación emocional desde una perspectiva polivagal y desde el saber colectivo de los sistemas nerviosos de l@s asistentes al taller.
Información general:
Fecha: Domingo 30 de Julio
Duración: 3 horas
Valor: $160.000 para residentes en Colombia 50 us para residentes en el exterior
Incluye material digital para realizar el mapeo polivagal
Hora de inicio:
8:00 am: México
9:00 am: Colombia y Panamá
10:00 am: Montreal y Miami
11:00 am: Argentina
Plataforma virtual: Zoom
Formas de pago:
Bancos El Diván Rojo:
Bancolombia
– Cuenta de Ahorros
21822975507
Davivienda
– Cuenta de ahorros
488419266207
Nequi o Daviplata: 3003662284
Zelle o Paypal: eldivanrojo@gmail.com
Fecha límite de pago: Sábado 29 de Julio antes de las 12 pm
Inscríbete y sube el soporte de pago aquí: