Habitar la esperanza. Soy acompañante de la Vida.

Salud mental y salud sexual con enfoque de género

Estamos ubicados
Online y en Bogotá
Horarios
Lun a Vie - 8 am a 4 pm

Posiciones sexuales en 3D inspiradas en el Kamasutra

Aunque el Kamasutra es un tratado sobre el amor, su fama ha venido gracias a uno de sus capítulos que hace referencia a las posiciones sexuales. Temas como el arte de los besos, el arte de las mordeduras, el arte de los rasguños y los abrazos han quedado relegados, ante el interés exaltado por conocer y practicar las posturas sexuales que propone el antiguo texto.

Antes de presentarles algunas posiciones sexuales en 3D inspiradas en el Kamasutra que enriquecerán su vida sexual y que les permitirán identificar las posiciones de mayor o menor placer sexual, es importante:

1. Mantener una respiración lenta y profunda que permita retardar la eyaculación y/o el orgasmo y aumentar el placer sexual.

2. Conocer cuáles posiciones intensifican o disminuyen el placer sexual, con el fin de adquirir conciencia y control sobre el momento en el que se desee tener un orgasmo y/o eyaculación.

3. Variar la posición sexual y la profundidad de la penetración en caso de sentir dolor a causa de penetraciones profundas.

4. Explorar diferentes posiciones sexuales cuando cambies de amante, pues las diferencias anatómicas del cuerpo, la vagina y el pene hace que haya variaciones en la compatibilidad, ajuste y placer sexual que se puede experimentar en dichas posiciones.

5. Idear posiciones sexuales para parejas del mismo sexo o para prácticas que superen 2 personas en la cama.

Recuerda que aunque la lista de posiciones sexuales es amplia, normalmente las parejas recurren a 3 posiciones básicas las cuales les ofrecen comodidad y placer sexual.

¿Ya conoces las posiciones que más te gustan? ¿Sabes cuáles conllevan al máximo disfrute de tu pareja? Te propongo que saques un fin de semana de exploración y descubras nuevas posiciones que puedas incluir en tu repertorio sexual. Uno nunca sabe de qué se está perdiendo, si nunca lo ha hecho.

No desesperes, espera un momento a que carguen todos los videos.
(Pon el cursor a la derecha o izquierda de cada video para que su imagen rote).

El Cochero

El 69

Las Estrellas

La Carroza

La Capilla

El Andromaque

El Altar

El Jinete

El Galgo

El compás

La emperatriz

El emperador

La escuadra

Si quieres conocer más posiciones ingresa a Kama3d


Psicóloga Alejandra Quintero R.

Mi consultorio rojo: Finjo orgasmos

Hoy me despierto feliz y contenta y me encuentro con una pregunta en la bandeja de entrada de mi correo, la cual realmente me conmueve.


Apreciada doctora, me gustaría saber, si para una mujer sentir y saber que tuvo un orgasmo necesita eyacular, porque la verdad ni cuando tengo relaciones sexuales ni cuando me masturbo sale el liquido aquel. De verdad necesito una pronta respuesta porque estoy cansada de fingirle los orgasmos a mi pareja. Muchas gracias y espero pronta respuesta

La respuesta es sencilla: NO y se estima que sólo un 35 % a 40% de las mujeres que tienen orgasmos eyaculan (y no semen).

Aunque tu pregunta iba sólo orientada al tema de la eyaculación femenina, quisiera darte una recomendación para que le mermes más al show y disfrutes más de tu sexualidad.

1. Conócete a ti misma: A través de la autoestimulación y la masturbación frecuente lograrás descubrir qué te gusta y qué no, por donde es y por donde no, lo cual te dará un conocimiento de tu cuerpo para comunicárselo a tu pareja. Es importante aclarar que la carta de navegación se la debes de dar tu.

2. Ejercita tu genitalia: Lastimosamente en el gimnasio no hay ejercicios para poner en forma la vulva y la vagina, por eso los debemos practicar en casa. Los ejercicios de Kegel traen muchos resultados, sin embargo, si no eres juiciosa practicándolos, te recomiendo al menos, que cuando vas al baño, lo hagas poco a poco. La idea es que orines por 3 segundos y pares otros 3 y así hasta que elimines el contenido de tu vejiga.

3. Usa juguetes sexuales: Las bolas chinas introducidas máximo 30 minutos diarios ejercitan la musculatura interna de la vagina lo que favorece la lubricación previa al acto sexual y facilita el logro del orgasmo. Así mismo, los huevos vibradores puestos sobre el clítoris mientras tenemos relaciones con nuestra pareja, son un éxito. Recordemos si queramos alcanzar un orgasmo, lo ideal es estimular nuestro clítoris.

4. No finjas más: Fingir desorienta a la pareja, pues con ello le estamos diciendo que por ahí es, que eso es lo que nos gusta, lo cuál hará que él repita la exitosa técnica una y otra vez. Así mismo, es importante que sepas que tener relaciones sexuales no supone tener orgasmos. Si se tienen, bienvenidos y si no, también. Recordemos que el disfrute sexual comienza desde que inicia el contacto erótico y no termina con el orgasmo, ni hay que tener orgasmos para decir que ése encuentro sexual fue maravilloso.

5. La responsabilidad del orgasmo es tuya, no de tu pareja.

6. Afortunadamente los hombres no pueden fingir orgasmos, imagínese, ya serían 2.

Espero realmente que te lances al descubrimiento de tu cuerpo y logres sentir los maravillosos orgasmos a los que puedes llegar.

Que vivan los orgasmos!!!

Mis post rojos relacionados:

Mujer, ¿te masturbas?
TupperSex Cereza: El juguete al alcance de tu mano.
Los masajes de El Diván Rojo: Masajes erótico pedagógicos para parejas.
¿Eres un buen amante?
Únete al día del orgasmo mundial sincronizado.

Psicóloga Alejandra Quintero R.

Mi Eroteca Roja: Amores que matan


El Imperio de los Sentidos: Reflexión desde el Diván.



Esta es una película no apta para mojigatos o para personas que no pasan más allá del “Misionero”.

Es una cinta que muestra sin timidez la vida sexual de una pareja, que al parecer no tenían otro tipo de vida que no fuera de carácter sexual. Sin querer hacer una reseña de la película, pues no soy crítica de cine y además en Internet ya se ha hablado de ella, el rodaje muestra de forma muy simple como se desarrolla el amor, la pasión y la sexualidad en una pareja, en donde Sada (la mujer) se obsesiona con su amante Kichi, hasta tal punto, que de forma previamente convenida, ella lo mata estrangulándolo y después le corta el pene y extrae sus testículos (sé que los hombres acabaron de exclamar: Ay!!!)

Lo que me llamó la atención como psicóloga, no fueron las expresiones comportamentales de la sexualidad allí manifiestas, como voyerismo, sadismo, masoquismo, asfixiofilia, gastrofilia entre otros, sino las características psicológicas de los personajes.

Empezaré por Sada, la cual no sé por qué no le pusieron Sade, pues su estructura es muy semejante; lo más probable es que su nombre era una alocución al término. Es una mujer a la que cualquier hombre le tendría temor, pues su obsesión por el amante hacía que lo amenazara de muerte permanentemente como una forma de garantizar que él fuera sólo suyo.

A nivel psicológico, se identifica claramente sentimientos de inseguridad, miedo a la pérdida y a la soledad entre otros, los cuales hacían creer a sus protagonistas que el mundo se derrumba si no está el otro. Esto hacía que Sada se comportara como una mujer celosa, posesiva y obsesionada de principio a fin, ah… y hasta asesina.

Al respecto de su amante Kichi, admiro que fue un hombre que se preocupó en brindarle placer a su pareja, pues el alcance de su satisfacción residía fuertemente en ello (ojalá muchos fueran así, pero eso implicaría que aquellos hombres tuvieran al menos una educación sexual mínima), sin embargo, él dejó de ser lo más importante en su vida para darle puesto a Sada, o sea, como quien dice: Primero ella, segundo ella, tercero ella….. y de últimas, yo, o sea, él. Eso hizo que se preocupara tanto por brindarle placer a su amada que si era necesario morir para darle más placer, lo haría y eso fue justamente lo que pasó.

Este hombre también tenía un discurso muy disfuncional, el cual fui anotando con detalle para que no se me fuera a olvidar. Notarán que hay unas expresiones que emplea la gente sin ninguna conciencia de lo que dicen; espero que Ustedes no se sientan aludidos:
“Sada, sabes que te pertenezco, haz con mi cuerpo lo que quieras, es tuyo”. “Lo único que quiero en darte placer”

Aunque muchas películas de cine arte no terminan con un final feliz como Blancanieves y los 7 enanitos, si yo hubiera sido Sada, no hubiera acabado con mi amante, trataría de mantenerlo bien alimentadito y haciendo ejercicio para que me durara toda la vida; esta mujer por el contrario, prefirió acabar con el disfrute permanente por un momentico de placer.

Aunque la película fue intensa y cargada de erotismo de principio a fin, me reí mucho al final. Cuando esta mujer cortó con un cuchillo el miembro viril de su amado, los hombres exclamaban: “Ay!,Ay!,Ay!” mientras las mujeres reíamos (Ustedes entenderán esta condición perversa en las mujeres) y algunas decían: “Vean lo que les pasa si se portan mal”. Con estas palabras, cada mujer encarnó a Sada, la amenazadora. Personalmente creo que se debió a que este mecanismo de la amenaza es muy usado en las parejas: “Si hace esto entonces aquello” (¡Que relación de generos!)

Bueno y para finalizar agregaré algunas preguntas prácticas con las que quedo después de ver esta cinta:

1. ¿Cómo es que después de tanto sexo a la protagonista no le da cistitis?, ¿Acaso lubricaba supremamente bien?, ¿Orinaba juiciosamente después de tener sexo?

2. ¿Se le irritó a la protagonista su vulva en medio de tanto sexo? Es de admirar, pues la vulva y la vagina no está diseñada para practicar sexo tan seguido debido a los mecanismos de lubricación.

3. ¿Cómo hacia el protagonista para mantenerse haciendo el amor siempre?, ¿Cómo hacía para tenerlo erecto todo el día y toda la noche?. Aclaro, en la película nunca dijeron que tomaba viagra o que sufriera de priapismo.

4. ¿Qué pasa a nivel jurídico cuando una persona le pide a otra que la mate? En el caso del caníbal de Rótterdam fue sentenciado a cadena perpetua.

Y al respecto de las expresiones comportamentales de la sexualidad, la única que es susceptible de recibir tratamiento sexológico es la asfixiofilia, debido a que estaba alcanzado niveles altos que implican amenaza de muerte.

Algo lindo para recordar: El dildo en forma de pajarito. Muy bello y artístico.