Lo que nos puede enseñar las tusas
Sentir el dolor, nombrarlo, recrearlo de varias maneras, sublimarlo, palabrearlo, ponerlo en canciones, poemas, dibujos o pinturas, hace ayude a cicatrizar mejor la herida.
Siempre fui la niña buena
Ahora comprendí que ser una niña buena de mamá solo me trajo inseguridades, culpas, frustraciones, represiones…
La adaptación y la salud mental
La adaptación es un proceso que los seres humanos y otros seres vivos del planeta empleamos para sobrevivir a nuevas condiciones del medio.
Experiencias traumáticas
Las experiencias traumáticas dejan memoria en el cuerpo y el cerebro,