Un encuentro sin fronteras: la psicoterapia online
La psicoterapia online de El Diván Rojo es un puente invisible que une almas, corazones y cuerpos a través de la distancia, nos permite acercarnos a esas heridas emocionales con sensación de presencia empática a pesar de la distancia, una herramienta que nos permite seguir adentrándonos a la sabiduría del cuerpo. Forma parte de la telepsicología, una modalidad de terapia en salud mental que se apoya en las Tecnologías de la Información y la Comunicación (TIC) para brindar acompañamiento terapéutico más allá de las limitaciones geográficas.
En este espacio virtual, terapeuta y paciente se encuentran en un tiempo compartido, sin necesidad de estar en el mismo lugar. Cada sesión tiene una duración aproximada de 45 minutos, y la plataforma tecnológica a utilizar se elige de manera conjunta, garantizando comodidad y seguridad.
Heridas que encuentran su voz: problemáticas abordadas
El acompañamiento en psicoterapia online permite trabajar procesos de sanación profunda en diversas áreas:
- Trauma y experiencias adversas
- Sexualidad y erotismo consciente
- Vínculos y apego
- Autoestima y autoconocimiento
- Codependencia emocional y relaciones disfuncionales
Para ello, se emplean modelos terapéuticos basados en evidencia, como la Terapia EMDR y la Terapia Cognitivo Conductual, los cuales facilitan la comprensión y transformación de patrones emocionales y conductuales arraigados.
Los modelos terapéuticos que enmarcan mi trabajo son la Terapia EMDR (avalado por la OMS para trabajar trauma) y la Terapia Cognitiva Conductual.
Un enfoque integral para conectar con la Sabiduría del Cuerpo
Cada sesión es un tejido vivo de saberes y experiencias que confluyen en un acompañamiento integrador. La terapia se estructura desde diferentes enfoques:
Enfoques terapéuticos:
- Enfoque clínico informado en trauma: comprensión profunda del impacto del trauma en el cuerpo y la mente.
- Enfoque funcional e integrativo: adaptabilidad y personalización de la terapia según las necesidades individuales.
- Enfoque de género, social y crítico: análisis desde una mirada interseccional que reconoce las estructuras de poder.
- Enfoque ecológico y de derechos: el bienestar se entiende desde la conexión con el entorno y la justicia social.
- Enfoque centrado en la persona: cada proceso es único, respetando el ritmo y la historia de quien lo transita.
- Enfoque intestino-cerebro-corazón-cuerpo en la salud mental: la sanación ocurre en todos los niveles del ser.
- Enfoque informado por la Teoría Polivagal: regulación del sistema nervioso para favorecer la seguridad y la conexión.
Valores que guían nuestra psicoterapia:
- Escucha profunda y compasión sin juicio
- Confianza en la sabiduría interna
- Presencia empática y autenticidad
- Reconexión con la vida y la naturaleza
- Sanación con dignidad, sin revictimizar
- Seguridad y sensibilidad al trauma
El objetivo es claro: abrir un espacio seguro donde la palabra y el silencio sean medicina. Donde cada historia encuentre el ritmo de su propia reparación.
Caminos hacia el bienestar emocional: formas de pago y condiciones
Opciones de pago:
- Pagos nacionales: Transferencias a Bancolombia, Davivienda, Banco de Bogotá, Nu, Nequi, Daviplata y pagos con tarjeta de crédito.
- Pagos internacionales: PayPal o Zelle.
Condiciones para una sesión de psicoterapia online efectiva:
- Espacio privado y tranquilo, donde puedas expresarte con libertad.
- Conexión a internet estable, preferiblemente no desde el plan de datos móvil.
- Uso de un computador o, en su defecto, un teléfono con WiFi para garantizar una mejor experiencia.
- Recomendación de audífonos para mayor privacidad.
- Compromiso contigo mismo en este proceso de transformación.
Sanar desde la palabra, en cualquier lugar del mundo
El Diván Rojo abre sus puertas digitales para recibirte. Acompañarte en tu viaje de sanación es un honor y un acto de profunda conexión humana.
Si sientes el llamado de tu propia historia, este espacio está aquí para ti.